Cina Cu Tăiței De Pui

Cina Cu Tăiței De Pui
Cina cu tăiței de pui ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție conține 506 calorii, 32g de proteine, și 17g de grăsime. Pentru $1.48 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 5 gurmanzi și bucătari. Un amestec de lapte, pui, tăiței de ou și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este minunat. Rețete similare includ Cina În Seara Asta: Supa De Tăiței De Pui A Lui Alice Waters, Cina În Seara Asta: Supă De Tăiței De Pui În Stil Sichuan, și Thai Arahide Pui Cartofi Dulci Taitei Foaie Pan Cina.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mare, sotati puiul în ulei timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
2
Adăugați broccoli și morcovi; se sotează 4-5 minute sau până când este crocant. Se amestecă supa, laptele, sarea și piperul; se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat
1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii
Ulei Vegetal, Pentru Periere și PrăjireUlei Vegetal, Pentru Periere și Prăjire
Pepperoncini Felii La BorcanPepperoncini Felii La Borcan
3
Se servește cu tăiței.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
4
Se presară cu brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Afine, Pentru ServireSos De Afine, Pentru Servire
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate40
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista