Chutney de mango verde Mague

Nevoie de un fără gluten, Primal și condiment vegan? Chutney-ul verde de mango al lui Mague ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție conține 211 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,98 USD pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 16 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Dacă aveți stafide, oțet de cidru, mango și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Încercați Mague ' s Chipotle de Huasteca (chipotle Chutney), Chutney De Mango Verde – Chutney De Mango Brut, și chutney dulce de mango , cum se face chutney rapid de mango pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați mango, stafidele, ardeii serrano, usturoiul, ghimbirul, coaja de lămâie, ardeiul negru, melasa, scorțișoara și cuișoarele într-o cratiță mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lime, Coaja De La 1 Lime, Sucul De La Ambele

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Nonpareils Argintii

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

4 Căni De Făină De Grâu

1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se toarnă în apă și oțet. Se aduce la fierbere, apoi se reduce focul la mediu-mic și se fierbe neacoperit până se obține o consistență asemănătoare gemului, aproximativ 30 de minute. Amestecați frecvent în timp ce gătiți. Odată îngroșat, se răcește și se păstrează la frigider. Chutney poate fi, de asemenea, înghețat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Salată Verde și Roșii Felii