Reteta Chunky pui și Chorizo Chili ar putea satisface pofta ta American în jurul 40 minute. Pentru $ 4.67 pe portie, această rețetă acoperă 38% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 950 calorii, 57G de proteine, și 45g de grăsime per portie. Această rețetă este plăcută de 7 gurmanzi și bucătari. Acesta funcționează bine ca un curs principal destul de scump pentru Super Bowl. Un amestec de pui măcinat, ceapă, ardei gras și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este mare. Încercați Slow-Cooker Chunky Chicken Chili, Slow-Cooker Chunky Chicken Chili, și Chunky Chili Roșu pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Încălziți o tigaie mare și adâncă la foc mediu cu 1 lingură de ulei de măsline extravirgin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Yukon
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Adăugați chorizo și faceți grăsimea, 2 minute. Împingeți chorizo - ul pe părțile laterale ale oalei și adăugați carne de pui. Se rumenesc și se sfărâmă puiul, 5 până la 6 minute. Condimentează puiul cu pudră de chili și chimen în timp ce gătește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucăți De Piept De Pui Dezosat și Fără Piele (aproximativ
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
4
Combinați ceapa, usturoiul, ardeii și fasolea cu carnea și gătiți încă 5 până la 6 minute. Se amestecă berea în chili și se reduce lichidul un minut, apoi se adaugă roșiile și se încălzește. Condimentați chili-ul cu sare, după gust și reduceți căldura la minim.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Toppinguri, Opționale
1 Cană De Usturoi Tocat
Un Plic De 28 G De Mix De Ciocolată Caldă
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
5
Aduceți 6 căni de stoc la fiert într-un vas mediu, amestecați mămăligă și continuați să agitați până când masele de mămăligă și se îngroașă la un terci, 2 până la 3 minute. Se amestecă untul, ceapa și cimbrul și se condimentează cu sare, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, Zdrobit
Cereale Calde
1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa
3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
6
Umpleți bolurile la jumătate cu mămăligă și faceți o fântână în centru. Umpleți bolurile cu chili și serviți.