Chrissy ' s Tangy fructe de mare Dip

Name: Chrissy ' s Tangy fructe de mare Dip
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carne de crab, drenată și fulgi; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet cremă de brânză, dedurizată; 1 Oreos dublu umplut 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Old BAY sos de condimente; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de spaghete fără carne; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Cheddar albă mărunțită; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Sos Worcestershire

Chrissy ' s Tangy fructe de mare Dip este un fără gluten, FODMAP prietenos, pescatarian, și דל פחמימות, rețetă cu 8 porții. Pentru $1.44 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 13g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 248 calorii. Această rețetă de la Toateretete are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Acesta funcționează bine ca un hor d ' oeuvre. Mergeți la magazin și ridicați carnea de crab, sarea kosher, brânza cheddar și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este perfect pentru Super Bowl. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 34%. Încercați Cartofi Chrissy, Coapsele de pui ale lui Chrissy, și Salata de roșii dulce și acră a lui Chrissy pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Întindeți sosul de spaghete într-un strat uniform în fundul unui vas de copt pătrat de 8 sau 9 inci. Într-un castron mediu, amestecați carnea de crab, crema de brânză și brânza Cheddar. Condimentează cu Old Bay, sos Worcestershire, piper și sare. Se toarnă peste stratul de sos de spaghete și se întinde uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată