Nevoie de o curs principal fără gluten? Chowder de somon și porumb cu fasole Lima ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Pentru $ 4.77 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 584 calorii, 39G de proteine, și 26g de grăsime fiecare. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați sare, bulion de pui, piper proaspăt măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma cartofii, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Cartofi Dulci ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 71%. Încercați Cod crocant cu fasole Lima, Crab și porumb, Fasole Baby Lima și porumb în cremă de arpagic, și Somon braconat cu fasole Lima și pansament de zeiță Verde pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o oală mare, gătiți slănina până când este crocantă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Îndepărtați cu o lingură cu fante și scurgeți pe prosoape de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual
3
Se toarnă toate, cu excepția a 1 lingură de grăsime din oală.
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
4
Adăugați ceapa și gătiți la foc moderat, amestecând ocazional, până devine translucid, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
5
Adăugați cartofii, bulionul, slănina și 1/2 linguriță de sare în oală și fierbeți, acoperite, timp de 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
1-1/2 Cană Supă De Pui
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
6
Puneți boabele de porumb într-un robot de bucătărie și pulsați de șase până la opt ori pentru a toca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe De Porumb
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
7
Adăugați porumbul în oală și gătiți, acoperit, până când cartofii și porumbul sunt gata, cu aproximativ 5 minute mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
8
Adăugați somonul, fasolea lima, restul de 1 1/4 lingurițe de sare și piperul. Aduceți înapoi la foc mic; peștele ar trebui să fie doar gătit. Se amestecă jumătate și jumătate și se servește praful acoperit cu arpagic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei Tăiați Cubulețe, Dovlecei Galbeni De Vară și/sau Dovlecei
Chowder
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie
Bomboane De Caracatiță Brite
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
9
Variație: dacă nu sunteți un fan Lima-bean, înlocuiți o altă legumă, cum ar fi mazărea mică.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Mică
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
10
Recomandare de vin: Pinot blanc din Alsacia este delicios, abundent și ieftin. Acesta va oferi un fundal minunat pentru aroma și textura bogată a pudrei.
Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 62 de dolari pe sticlă.