Chorizo și tocană de năut

Chorizo și tocană de năut ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 57G de proteine, 45g de grăsime, și un total de 1260 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $5.2 pe portie, această rețetă acoperă 56% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 65 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Un amestec de sare kosher, coriandru, sherry amontillado și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până sherry ai putea urma acest curs principal cu Cupcakes Merlot Cu Ciocolată Neagră ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Chorizo și tocană de năut, Chorizo și tocană de năut, și Tocană de năut cu spanac și Chorizo.

Instrucțiuni

Dacă ar exista vreodată o justificare pentru dragostea din dulap, aceasta ar fi: o sărbătoare completă aruncată împreună cu un efect enorm, pur și simplu cu ingrediente pe care le puteți păstra mai mult sau mai puțin în standby permanent. Și, la fel ca multe dintre aceste rețete, este destul de bine instant. La urma urmei, dacă nu ai timp să faci cumpărături, este puțin probabil să poți petrece multe ore la aragaz.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Sunt, oricum, un mare fan al grâului bulgar - gândiți - vă la cuscus, doar mai robust-dar gătit așa, cu câteva fire de paste aruncate mai întâi în ulei fierbinte, chiar are ceva în plus. Am fost învățat să fac asta, doar discutând pe lângă aragaz, de un prieten egiptean când aveam vreo douăzeci de ani și nu am văzut niciodată niciun motiv să schimb burghiul. El, de fapt, nu a folosit spaghettini rupți, ci, mai degrabă, lokshen, care sunt lungimile scurte de vermicelli găsite în mod obișnuit în supa de pui echt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spaghettini

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Aceasta este o tradiție la fel de departe de cultura chorizo-gătit ca ai putea obține, dar năut-împânzit, tomatoey și paprika-tocană fierbinte merge extrem de bine cu cereale nubbly. Păstrez un stoc de roșii cherry în sos în dulap, dar roșiile obișnuite din conserve ar putea fi înlocuite suficient de ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

14 Cani De Branza Romano Rasa

Roșie Verde Zebra, Feliată Subțire

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță cu fund gros la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Prăjiți bucățile de paste în ulei timp de un minut, amestecând, până când arată ca niște paie ușor arse. Apoi adăugați grâul bulgar și amestecați încă un minut sau două.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Grâu

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Se amestecă scorțișoara și sarea, apoi se toarnă apa în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Hârtie De Orez

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați frunzele de dafin și aduceți la fierbere, apoi reduceți la foc mic, adăugați un capac și lăsați timp de 15 minute, până când toată apa a fost absorbită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Puneți o altă cratiță cu fund gros la foc mediu, adăugați bucățile de chorizo și prăjiți până se termină uleiul de portocale. Apoi adăugați sherry și lăsați-l să baloneze.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pachet De Cadou Violet

1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Adăugați caisele (dacă folosiți), împreună cu nautul (sau fasolea) și conservele de roșii și 3/4 umpleți fiecare cutie goală de roșii cu apă și scoateți-o în tigaie. Puneți la foc mare pentru a face bule timp de aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

14 Cani De Branza Romano Rasa

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

1/2 Litru De Smântână Groasă, Bătută, Pentru Servire