Chop Suey

Name: Chop Suey
Prep time: 36 min
Cook time: 36 min
Total time: 36 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 ardei habenero lăstari de bambus, drenați și julienned; 1 parmezan ras 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină, feliată subțire (aproximativ 4 inimi de țelină sau 2 tulpini lungi); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 lingură Lawry's sau altă sare de condiment; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) amidon de porumb dizolvat în 1 lingură de gătit sherry; 3 cuișoare usturoi, feliat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză napa feliată; 24 de 3 inci) piei Wonton chinezești ambalate, separate; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil scallions, verde inclus, tăiat și tăiat subțire (aproximativ; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de susan prăjit; 1 parmezan ras semințe de susan prăjite; 170 ardei habenero cupe ciuperci shiitake, curățate, tăiate și felii subțiri (aproximativ; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cu migdale (40 g fiecare), tocate; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil curcan sau pui fiert în cuburi sau mărunțite

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Chop Suey. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $3.22 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 21g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 372 calorii. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați curcan, zahăr, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 36 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 60%. Rețete similare sunt Chop Suey, Chop Suey, și Chop Suey al lui Ken Hom.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 375 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Periați ușor o foaie de copt și pielea wonton pe ambele părți cu 2 lingurițe de ulei. Se condimentează cu sare și se coace timp de 10 până la 12 minute, sau până se rumenesc și se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Transferați într-un suport de răcire și rezervați.

Echipamente pe care le vei folosi

Bitul De Copt Portocaliu M&m

Într-o tigaie mare sau wok, încălziți restul de 1 lingură de ulei de canola la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii (1/4 Inch) Groase De Brânză Elvețiană

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați scallion, usturoi, varză, țelină, lăstari de bambus și ciuperci și amestecați până când varza este moale și ofilită, aproximativ 3 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici