Chipsuri de Kale cu unt de migdale și Miso
Chipsurile de Kale cu unt de migdale și Miso ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6 și costă 1,34 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 265 calorii, 11g de proteine, și 20g de grăsime per portie. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați kale cret, miso, oregano și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este super. Încercați Chipsuri de brânză cu Miso, usturoi și Dulse, chipsuri de migdale de usturoi, și Rață cu unt de Miso-migdale pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 200 și poziționați 3 rafturi distanțate uniform. Într-un blender sau robot de bucătărie, curățați toate ingredientele, cu excepția kale și sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Kale]()
Kale![(tub Mare)]()
(tub Mare)
Kale
(tub Mare)Echipamente pe care le vei folosi![(cum Ar Fi Biscuiții Marie)]()
(cum Ar Fi Biscuiții Marie)![42 Lemn Dulce Snur Roșu]()
42 Lemn Dulce Snur Roșu![Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs]()
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
(cum Ar Fi Biscuiții Marie)
42 Lemn Dulce Snur Roșu
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs2
Ungeți 3 foi mari de copt cu ulei de măsline și împărțiți frunzele de kale între ele.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)]()
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)![Kale]()
Kale
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)KaleEchipamente pe care le vei folosi![Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®]()
Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®
Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®3
Stropiți amestecul de migdale-unt peste kale și frecați fiecare frunză pentru a condimenta uniform. Aranjați varza pe foi într-un strat uniform și condimentați cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![(23)]()
(23)![Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional]()
Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional![Kale]()
Kale![(tub Mare)]()
(tub Mare)![Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita]()
Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita
(23)
Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, OptionalKale(tub Mare)
Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita
Chipsuri De Kale
1 Litru (aproximativ 4 Căni) Smântână GroasăEchipamente
Ingrediente
1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![unt de migdale]()
unt de migdale2(poate fi sau trece)![4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8)]()
4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8)0(poate fi sau trece)![ardei roșu zdrobit]()
ardei roșu zdrobit1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)![cimbru proaspăt tocat]()
cimbru proaspăt tocat2![cuișoare de usturoi, tocate]()
cuișoare de usturoi, tocate680Nuci de orice fel (tocate)![varză cretă, frunze lăsate întregi și tulpini aruncate]()
varză cretă, frunze lăsate întregi și tulpini aruncate1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)![drojdie nutritivă, (a se vedea nota)]()
drojdie nutritivă, (a se vedea nota)3(iarnă)![ulei de măsline extra-virgin, plus mai mult pentru ungere]()
ulei de măsline extra-virgin, plus mai mult pentru ungere596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![ceapa tocata]()
ceapa tocata1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)![oregano proaspăt tocat]()
oregano proaspăt tocat6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată![Sare de mare]()
Sare de mare2(poate fi sau trece)![tamari]()
tamari0(poate fi sau trece)![turmeric]()
turmeric596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![apă caldă]()
apă caldă1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)![alb miso]()
alb miso
unt de migdale2(poate fi sau trece)
4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8)0(poate fi sau trece)
ardei roșu zdrobit1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)
cimbru proaspăt tocat2
cuișoare de usturoi, tocate680Nuci de orice fel (tocate)
varză cretă, frunze lăsate întregi și tulpini aruncate1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)
drojdie nutritivă, (a se vedea nota)3(iarnă)
ulei de măsline extra-virgin, plus mai mult pentru ungere596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
ceapa tocata1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)
oregano proaspăt tocat6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată
Sare de mare2(poate fi sau trece)
tamari0(poate fi sau trece)
turmeric596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
apă caldă1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)
alb misoDificultateExpert
Gata În2 hrs, 15 m.
Porții6
Scor De Sănătate100
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Salată de top cu alama cu sos italian
Scampi de creveți la grătar
Salată de varză cu trei ardei
Dip de porumb prăjit și avocado
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cum să gătești pastele
Cum să gătești orezul
8 rețete grecești de vară
20 de rețete asiatice rapide de casă
23 de rețete tradiționale japoneze
Sfaturi pentru a asigura cel mai bun grătar de fiecare dată
O privire asupra relației dintre nutriție și somn
Tot ce trebuie să știți despre mâncărurile tradiționale germane
Cum să gătești orez sushi
Cum să faci înghețată într-o pungă
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
