Chineză Fasole Verde Se Amestecă-Prăji

Chineză Fasole Verde Se Amestecă-Prăji
Chineză fasole verde Se amestecă-prăji ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care il cautati. Această rețetă face 30 de porții cu 76 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 76 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. 37 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de piper măcinat grosier, sare kosher, fasole și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, întreg 30 și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este minunat. Încercați Fasole Verde Chinezească Prăjită, Fasole verde cu chineză conservate ridiche se amestecă prăji, și Varză de fasole prăjită și arpagic Chinezesc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un wok mare, încălziți uleiul la foc mediu-mare. Se amestecă fasolea verde; gătiți, amestecând frecvent, timp de 1 până la 2 minute. Se amestecă usturoiul și ghimbirul; gătiți, amestecând frecvent, timp de 3 până la 4 minute. Condimentează cu sare și piper, apoi amestecă sosul de fasole neagră. Continuați să gătiți până când fasolea verde este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Fasole NeagrăSos De Fasole Neagră
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi TransversalFasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Migdale întregi, Cu Coajă și PrăjiteMigdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
DificultateGreu
Gata În35 m.
Porții30
Scor De Sănătate15
Revista