Chineză Fasole Verde Se Amestecă-Prăji

Name: Chineză Fasole Verde Se Amestecă-Prăji
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 30
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sos de fasole neagră; 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm rădăcină de ghimbir proaspăt tocată; 6 kg fasole verde proaspătă, tăiată; 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm dressing lamaie piper; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi piper negru măcinat grosier; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Chineză fasole verde Se amestecă-prăji ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care il cautati. Această rețetă face 30 de porții cu 76 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 76 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. 37 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de piper măcinat grosier, sare kosher, fasole și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, întreg 30 și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este minunat. Încercați Fasole Verde Chinezească Prăjită, Fasole verde cu chineză conservate ridiche se amestecă prăji, și Varză de fasole prăjită și arpagic Chinezesc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un wok mare, încălziți uleiul la foc mediu-mare. Se amestecă fasolea verde; gătiți, amestecând frecvent, timp de 1 până la 2 minute. Se amestecă usturoiul și ghimbirul; gătiți, amestecând frecvent, timp de 3 până la 4 minute. Condimentează cu sare și piper, apoi amestecă sosul de fasole neagră. Continuați să gătiți până când fasolea verde este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Fasole Neagră