Chimen, miere și mentă-cotlete de miel marinate

Chimen, miere și mentă-cotlete de miel marinate
Cotletele de miel marinate cu chimen, miere și mentă sunt un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 4 porții. Această garnitură are 61 calorii, 6g de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de oțet balsamic, sare, miere și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 34%, acest fel de mâncare nu este atât de remarcabil. Încercați Cotlete de miel condimentate cu mentă și chimen, Cotlete de miel cu miere și mentă cu salată israeliană de Couscous și Snap Pea, și Cotlet De Miel La Grătar Cu Chimen pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 7 ingrediente într-un castron mic, amestecând bine.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Așezați mielul într-un singur strat într-un vas puțin adânc; frecați amestecul de condimente uniform pe ambele părți ale mielului. Acoperiți și dați la frigider timp de 4 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MielMiel
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
3
Pregătiți grătarul.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
4
Așezați mielul pe un grătar acoperit cu spray de gătit. Grătar 4 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
MielMiel
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
5
Serviți imediat.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista