Chili Vegetarian reteta Christine ar putea satisface pofta ta American în jurul valorii de 24 minute. Pentru $2.51 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 587 calorii. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Mergeți la magazin și ridicați sosul Worcestershire, condimentul chili, pătrunjelul și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este spectaculos. Încercați Al 5-lea concurs anual de Chili: intrarea #3-Chili Vegetarian Quinoa + meniu săptămânal, Christine ' s Apple Torte, și Pâinea de carne a lui Christine pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul de măsline într-un cuptor olandez sau o oală de supă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline
Supă
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Olandez
2
Adauga ceapa si urmatoarele 3 ingrediente; saut 5 minute sau pana cand se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă
3
Se amestecă condimentele de chili și următoarele 5 ingrediente. Gatiti 15 minute sau pana se incalzeste. Se amestecă pătrunjelul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amestec De Condimente Chili
Pătrunjel
4
Serviți cu toppinguri, dacă doriți.
5
Notă: Acest lucru se face cel mai bine înainte (până la trei zile), astfel încât aromele să se poată contopi; adăugați pătrunjel chiar înainte de servire.