Chili Vegetarian al lui Christine

Chili Vegetarian al lui Christine
Chili Vegetarian reteta Christine ar putea satisface pofta ta American în jurul valorii de 24 minute. Pentru $2.51 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 587 calorii. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Mergeți la magazin și ridicați sosul Worcestershire, condimentul chili, pătrunjelul și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este spectaculos. Încercați Al 5-lea concurs anual de Chili: intrarea #3-Chili Vegetarian Quinoa + meniu săptămânal, Christine ' s Apple Torte, și Pâinea de carne a lui Christine pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul de măsline într-un cuptor olandez sau o oală de supă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
2
Adauga ceapa si urmatoarele 3 ingrediente; saut 5 minute sau pana cand se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
3
Se amestecă condimentele de chili și următoarele 5 ingrediente. Gatiti 15 minute sau pana se incalzeste. Se amestecă pătrunjelul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amestec De Condimente ChiliAmestec De Condimente Chili
PătrunjelPătrunjel
4
Serviți cu toppinguri, dacă doriți.
5
Notă: Acest lucru se face cel mai bine înainte (până la trei zile), astfel încât aromele să se poată contopi; adăugați pătrunjel chiar înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătrunjelPătrunjel

Echipamente

DificultateNormal
Gata În24 m.
Porții4
Scor De Sănătate100
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista