Chili-Ul Meu

Chili-ul meu ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 20g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 334 calorii. Această rețetă servește 10. Pentru $1.46 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Allrecipes. Un amestec de fasole, sare, carne de vită măcinată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Al 5-lea concurs anual de Chili: intrarea #3-Chili Vegetarian Quinoa + meniu săptămânal.
Instrucțiuni
Combinați carnea de vită măcinată, ceapa și usturoiul într-o oală mare. Gatiti si amestecati la foc mediu pana cand carnea de vita se rumeneste.
Se amestecă praful de chili, sarea, oregano, roșiile și sosul de roșii; rupeți roșiile în timp ce amestecați.
Se încălzește la fierbere, se reduce focul la foc mic și se acoperă. Gatiti, amestecand ocazional, timp de 1 ora.
Se amestecă fasolea. Se fierbe la foc mic, neacoperit, timp de 20 de minute; se amestecă ocazional.