Chili la cuptor cu crustă de făină de porumb

Chili la cuptor cu crustă de făină de porumb
Chili la cuptor cu crustă de făină de porumb ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.07 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 222 calorii, 17g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână amestec, pudră de chili, făină de porumb și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este solid. Încercați Chili de vită cu crustă de făină de porumb, Plăcintă Cu Brânză Chili De Curcan Cu Crustă De Făină De Porumb, și Crustă de făină de porumb din zară (crustă unică) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se încălzește cuptorul la 350 buc. Într-o cratiță de 2 litri, gătiți carnea de vită și ceapa amestecând frecvent, până când carnea de vită este maro și ceapa este fragedă; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
Carne De VităCarne De Vită
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
CuptorCuptor
2
Într-un castron mic, amestecați 1 lingură Bisquick mix, pudra de chili și apă; adăugați la amestecul de carne de vită. Se amestecă roșiile, porumbul și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amestec De CoacereAmestec De Coacere
Praf De ChiliPraf De Chili
TomateTomate
ApăApă
Carne De VităCarne De Vită
PorumbPorumb
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Se încălzește până la fierbere, amestecând frecvent.
4
Se toarnă în vas de copt din sticlă pătrat de 8 inci (2 litri) sau în caserolă de 2 litri.
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt Din SticlăTava De Copt Din Sticlă
5
Se amestecă ingredientele rămase până se amestecă; se toarnă peste amestecul de carne de vită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De VităCarne De Vită
6
Coaceți descoperit 35 până la 40 de minute sau până se rumenesc.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții8
Scor De Sănătate9
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista