Chili de pui și fasole albă

Chili de pui și fasole albă
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul și Chili de fasole albă. O porție conține 1076 calorii, 86G de proteine, și 19g de grăsime. Pentru $3.39 pe portie, această rețetă acoperă 64% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este perfect pentru Super Bowl. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Dacă aveți chimen măcinat, roșii în suc, coapse de pui și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este remarcabil. Încercați 17 Chili De Pui Alb De Fasole, Chili De Pui Cu Fasole Albă, și Fasole albă și Chili de pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o oală mare grea la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Adăugați ceapa, ardeiul gras și usturoiul; saut până când legumele încep să se înmoaie, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
LegumeLegume
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
3
Adăugați pui; se presara cu sare si piper. Saut până când puiul nu mai este roz afară, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Pui întregPui întreg
4
Se amestecă în pudră de chili, pastă de roșii, chimen și oregano.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De ChiliPraf De Chili
Pasta De TomatePasta De Tomate
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
ChimenChimen
5
Adăugați fasole, 1 cană de sucuri de fasole rezervate și conserve de roșii. Fierbeți până când puiul este gătit și chili-ul este îngroșat, aproximativ 25 de minute. Dacă chili este prea gros, adăugați mai multe sucuri de fasole cu linguri la subțire. Condimentează chili după gust cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Conserve De RoșiiConserve De Roșii
Sare și PiperSare și Piper
Pui întregPui întreg
FasoleFasole
Ardei IuteArdei Iute
6
Se amestecă în coriandru și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
7
Bon App Ampercoltit
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții6
Scor De Sănătate100
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista