Chili de dovleac de fasole albă și curcan

Name: Chili de dovleac de fasole albă și curcan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: american
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piure de dovleac; 850 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole albă scursă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi tăiați cubulețe; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tăiată cubulețe; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 cană zahăr alb; 2 Bucăți de caramele Heath Bar dressing lamaie piper; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Sarea de usturoi a lui Lawry; 2 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână grea (opțional); 1 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bulion de pui de sodiu redus; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil curcan sau pui mărunțit gătit; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa alba tocata marunt

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Chili de fasole albă și dovleac de curcan. O porție conține 302 calorii, 19g de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 8 și costă 1,25 USD pe porție. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 1440 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Un amestec de țelină, usturoi, sare de usturoi lawry și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ Chili de curcan cu dovleac și fasole albă cu Kale și Pepita Salsa, Curcan rămas sau curcan măcinat și Chili alb de fasole Pinto cu var (fără Gluten), și Curcan și Chili de fasole albă.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-un cuptor olandez mare sau o oală de supă la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Se sotează ceapa, morcovii și țelina timp de aproximativ 10 minute, până se înmoaie ușor. Se amestecă usturoiul și se gătește încă un minut. Se amestecă curcanul sau puiul gătit, bulionul de pui, smântâna, dovleacul, fasolea, sarea, piperul, sarea de usturoi și chimenul. Gatiti si amestecati pana la cald, aproximativ 15 minute, apoi reduceti focul la foc mic. Se fierbe la foc mic până când este gata de servit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm