Chili cu trei fasole cu crustă de mămăligă

Name: Chili cu trei fasole cu crustă de mămăligă
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: american
Ingredients: 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) chipsuri de ciocolată semidulce sau chipsuri de unt; 425 Nuci de orice fel (tocate) poate fasole neagră, clătită și drenată; 425 Nuci de orice fel (tocate) poate fasole pinto, clătită și drenată; 283 Nuci de orice fel (tocate) poate roșii cubulete si ardei iute verde, nedrained; 425 Nuci de orice fel (tocate) poate rinichi alb sau fasole cannellini, clătite și drenate; 397 Nuci de orice fel (tocate) poate fi redus-bulion de pui de sodiu; 1 plic condimente de chili; 3 cuișoare de usturoi, tocate; 1 (vinete) ardei verde, tocat; 0 (poate fi sau trece) ienibahar la sol; 2 (iarnă) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 1 mare ceapa, tocata; 113 Nuci de orice fel (tocate) cupa tocata piper Jack brânză; 454 Nuci de orice fel (tocate) mămăligă tubulară, tăiată în felii subțiri

Rețeta de Chili cu trei fasole cu crustă de mămăligă este gata în aproximativ 1 oră și este cu siguranță un super fără gluten și vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare americană. Pentru $1.81 pe portie, veți obține un curs principal care servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 636 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de ceapă, brânză pepper jack, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Încercați Croste Di Polenta Con Cicoria (crustă de mămăligă cu Chico fiert, Plăcintă Cu Pizza Cu Crustă De Mămăligă, și Pizza cu crustă de mămăligă a bucătarului Joey pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare, sotati ceapa si piperul in ulei pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 (U-12) Creveți

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați usturoiul, condimentul de chili, zahărul brun și condimentul; gatiti 1 minut mai mult. Se amestecă fasolea, bulionul și roșiile. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți, neacoperit, timp de 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Aproximativ 14 Oz Cutii De Roșii Tăiate Cubulețe