Chili cu fructe

Name: Chili cu fructe
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: american
Ingredients: 1 apple-decojite, miez, și tocat; 1 ardei de banane, tocat; 850 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO boabe de rinichi, clătite și drenate; 794 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ceapă, zaruri fine (se păstrează pentru garnitura finală); 1 pinch ardei iute (opțional); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 Oreos dublu umplut ceapa galbena, curatata de coaja, taiata in jumatate si taiata in felii groase de 1/2 inch; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 1 linguriță de semințe de fenicul, 1/3 palmă; 1 peach - peeled, pitted, and chopped; 1 ceapa rosie, tocata; 1 1 lingură de oregano uscat zahăr alb

Fruity Chili este un fel principal care servește 8. Vă uitați la silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 293 de calorii , 17 g de proteine și 13 g de grăsime per porție. Pentru 1,3 USD per porție , această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Super Bowl . Mergeți la magazin și luați mere, ardei banană, fasole și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Câteva persoane le-a plăcut foarte mult acest preparat american. 11 persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute . Vă este adus de Allrecipes. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 63% . Acest scor este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Salată de pui cu curry cu fructe , Parfait cu iaurt cu fructe și Crumble cu fructe fără gluten .

Instrucțiuni

Combinați sosul de roșii, fasolea, 2 linguri de praf de chili, 1 lingură de zahăr și ardei cayenne într-o tigaie mare; aduceți la fiert la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Ulei De Măsline Extra Virgin Goya

Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Pune o tigaie mare la foc mediu-mare; puneți carnea de vită în tigaie; se asezonează cu 2 linguri de pudră de chili, 1 lingură de zahăr și piper cayenne; gatiti pana se rumenesc; se adauga la amestecul de sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

1 Linguriță De Semințe De Fenicul, 1/3 Palmă

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Încinge uleiul într-o tigaie mică la foc mediu-mare; se caleste ceapa in ulei pana se rumeneste putin; se adaugă la amestecul de sos, împreună cu mere, piersici și ardei banană. Se lasă să fiarbă încă 1 până la 2 minute până se încinge.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Aripioare De Pui Fiecare)