Fruity Chili este un fel principal care servește 8. Vă uitați la silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 293 de calorii , 17 g de proteine și 13 g de grăsime per porție. Pentru 1,3 USD per porție , această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Super Bowl . Mergeți la magazin și luați mere, ardei banană, fasole și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Câteva persoane le-a plăcut foarte mult acest preparat american. 11 persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute . Vă este adus de Allrecipes. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 63% . Acest scor este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Salată de pui cu curry cu fructe , Parfait cu iaurt cu fructe și Crumble cu fructe fără gluten .
Instrucțiuni
1
Combinați sosul de roșii, fasolea, 2 linguri de praf de chili, 1 lingură de zahăr și ardei cayenne într-o tigaie mare; aduceți la fiert la foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Ulei De Măsline Extra Virgin Goya
1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Pune o tigaie mare la foc mediu-mare; puneți carnea de vită în tigaie; se asezonează cu 2 linguri de pudră de chili, 1 lingură de zahăr și piper cayenne; gatiti pana se rumenesc; se adauga la amestecul de sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Roșii Roma, Fără Semințe și Tăiate Cubulețe Mici
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Încinge uleiul într-o tigaie mică la foc mediu-mare; se caleste ceapa in ulei pana se rumeneste putin; se adaugă la amestecul de sos, împreună cu mere, piersici și ardei banană. Se lasă să fiarbă încă 1 până la 2 minute până se încinge.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aripioare De Pui Fiecare)
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe