Chile-portocale prăfuite, J Pcercama și castraveți

Name: Chile-portocale prăfuite, J Pcercama și castraveți
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 creveți și cu vene Cayenne după gust; 1 castravete fără semințe (de obicei învelit în plastic), curățat și înjumătățit pe lungime; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO jicama mică, decojită și sfărâmată pe lungime; 4 portocale buric

Chile-portocale prăfuite, Jincercama, și castravete ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. Această rețetă servește 8. Îți urmărești silueta? Această rețetă prietenoasă fără gluten, primal și FODMAP are 64 calorii, 1g de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Pentru 63 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Dacă aveți portocale buric, castraveți, jicama și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este extraordinar. Încercați Salată de castraveți cu sos roșu de Chile, Salată De Sfeclă Crudă Cu Jicama, Avocado Și Portocale, și Chile Cotlet De Porc Praf Cu Căpșuni pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați coaja și miezul alb din 3 portocale cu un cuțit ascuțit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Portocaliu

Echipamente pe care le vei folosi

Cuțit

Tăiați fructele decojite pe jumătate pe lungime, apoi tăiați transversal în felii groase de 1/4 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fructe

Tăiați portocala rămasă în jumătate transversal, apoi tăiați fiecare jumătate în 6 până la 8 pene pentru stoarcere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Portocaliu

Tăiați pene de jicama și castraveți transversal în felii groase de 1/4 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Castravete

Jicama

Strângeți sucul de la 4 la 6 pene portocalii într-un castron, apoi adăugați jicama, castraveți și sare după gust și aruncați bine. Condimentați feliile de portocale cu sare și aranjați pe un platou cu jicama și castraveți. Se presară ușor cu cayenne.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Portocale