Chilaquiles Verzi

Chilaquiles Verzi
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Chilaquiles verzi. Această rețetă face 6 porții cu 368 calorii, 25g de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Pentru $1.87 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de ceapă, queso quesadilla, pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este bun. Încercați Chilaquiles în sos verde, Chilaquiles Cu Legume De Vară, Ricotta, Salsan Verde Și Ou, și Chilaquiles pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti si amestecati ceapa intr-o tigaie usor Unsa la foc mediu pana la 5 min. sau până la licitație.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Adăugați usturoi; gătiți și amestecați încă 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
3
Puneți amestecul de ceapă în recipientul blenderului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
4
Adăugați tomatillos, ardei iute și coriandru; acoperi. Se amestecă până se omogenizează. Se condimentează cu sare și piper după gust, dacă se dorește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Cum Ar Fi PepiteleCum Ar Fi Pepitele
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
5
Încălziți tigaia ușor unsă la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
6
Adăugați fâșii de tortilla și pui; se amestecă ușor. Se acoperă cu sos tomatillo și brânză; acoperi. Gatiti 3 pana la 5 min. sau până când amestecul este încălzit și brânza este topită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla BenziTortilla Benzi
Cum Ar Fi PepiteleCum Ar Fi Pepitele
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
7
Se servește fierbinte cu fasole prăjită și pene de tei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole PrăjităFasole Prăjită
Pană De VarPană De Var
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate21
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista