Chiftele BBQ

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete americane, așa că încercați chiftelele la grătar. Această rețetă face 60 de porții cu 169 calorii, 10g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru 76 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați praf de usturoi, zahăr brun, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 45 de minute. Este adus la tine de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Cu o lingură scor de 26%, acest fel de mâncare nu este atât de extraordinar. Rețete similare includ Chiftele BBQ, Cel mai bun BBQ fleică, și Cea mai bună marinată de pui la grătar.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, combinați ouăle, 1/2 cană de vodcă și sosul Worcestershire. Se condimentează cu 2 linguri fulgi de ceapă, praf de usturoi, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

Fulgi De Ceapă Uscați

Bețișoare De Gustări Din Carne Cu Aromă De Pepperoni

Cum Ar Fi M&M's

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se amestecă în carne de vită măcinată, curcan măcinat și pesmet. Se modelează în chiftele și se lasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Turcia Terestră

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

1 Linguriță De Semințe De Fenicul, 1/3 Palmă

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

Într-o oală foarte mare la foc mediu,

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Combinați roșiile zdrobite, piureul de roșii, sosul de grătar, ananasul, zahărul brun, ketchup-ul și 1/2 cană de vodcă. Condimentează după gust cu fulgi de ceapă, praf de usturoi, sare și piper. Se aduce la fierbere, se reduce focul și se lasă să fiarbă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nucsoara, Macinata, Plus Altele, Pentru Condimentare

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

Fulgi De Ceapă Uscați

2 1/2 Căni De Kefalotyri Sau Kasseri, Ras

Umăr

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire

Bețișoare De Gustări Din Carne Cu Aromă De Pepperoni

Încălziți o tigaie mare și grea la foc mediu. Gatiti chiftelele pana se rumenesc uniform pe toate partile. Puneți cu grijă în sos și fierbeți timp de cel puțin o oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

Spaghete Multicereale Fierte