Chiftele asiatice dulci și acre cu legume

Name: Chiftele asiatice dulci și acre cu legume
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic
Ingredients: 1 (poate fi sau trece) Chineză 5 Spice Pulbere; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri hartie neagra proaspat macinata, dupa gust; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată orez brun de iasomie, pentru servire; 2 (iarnă) zahăr brun (ajustați pentru preferința dvs. de dulceață); 227 Nuci de orice fel (tocate) castane de apă feliate; 2 picături 100% ulei de ghimbir pur (sau 1-2 lingurițe de ghimbir proaspăt tocat); 2 picături 100% ulei de ghimbir pur (sau 1 lingură de ghimbir proaspăt tocat); 1 (vinete) morcov, tocat foarte fin; 2 (poate fi sau trece) amidon de porumb; 1 ou, ușor bătut; 2 (iarnă) coriandru proaspăt tocat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) pătrunjel proaspăt tocat; 2 cuișoare usturoi, tocat fin; 3 ceapa verde, feliata subtire; 3 (iarnă) sos hoisin; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 3 (iarnă) 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Cereale Crispix, zdrobite; 567 Nuci de orice fel (tocate) carne de vită măcinată slabă, de preferință organică; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 2 căni de brânzeturi mărunțite amestecate, cum ar fi brânzeturi pentru tacos; 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri panko pesmet; 0 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 8 cesti jumatati de struguri verzi; 1 ardei gras roșu, tocat în pătrate de 3/4 inch; 1 (poate fi sau trece) 1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi; 1 (poate fi sau trece) ceașcă edamame congelată, dezghețată; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată semințe de susan pentru garnitură; 57 Nuci de orice fel (tocate) ciuperci cu nasturi sau shiitake, tocate foarte fin; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 6 chifle cu susan, împărțite; 113 Nuci de orice fel (tocate) mazăre de zăpadă sau mazăre de zahăr

Chiftele asiatice dulci și acre cu legume ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 4.52 pe portie, această rețetă acoperă 45% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 728 calorii, 43G de proteine, și 16g de grăsime. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 56 de gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână pudră de condimente, oțet de mere, usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este grozav. Încercați Chiftele dulci și acre (chiftele orientale dulci și acre), legume dulci și acre, cum se prepară legume dulci și acre, și Chiftele asiatice dulci și picante pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați carnea de vită măcinată într-un castron mare. Pune deoparte. Într-un castron mediu, combinați laptele, oul, sosul de soia, mierea, uleiul de susan, uleiul de ghimbir, sarea, piperul, 5 pudră de condimente și usturoiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chineză Cinci Condiment

1 Linguriță De Semințe De Fenicul, 1/3 Palmă

Ceașcă Edamame Congelată, Dezghețată

6 Chifle Cu Susan, împărțite

1 Portocala, Coaja

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

8 (U-12) Creveți

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

2 Căni De Brânzeturi Mărunțite Amestecate, Cum Ar Fi Brânzeturi Pentru Tacos

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Bateți pentru a combina.

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Adăugați amestecul la carnea de vită măcinată. Se amestecă pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Semințe De Fenicul, 1/3 Palmă

Adăugați morcovul, ciuperca, coriandrul, pătrunjelul, ceapa verde și pesmetul panko în amestecul de carne.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet Panko Sau Făină Matzo

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Se amestecă până se combină. Mi se pare că mâinile funcționează cel mai bine pentru asta. Formați în porții de dimensiuni ale mingii de golf și așezați-le pe o foaie de copt căptușită cu hârtie pergament. Îmi place să folosesc o lingură medie pentru prăjituri pentru a mă asigura că bilele sunt toate de dimensiuni uniforme.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cană De Unt De Arahide Extra Crocant JIF®

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/4 Cană Pillsbury® Creamy Supreme® Glazură De Vanilie

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Coaceți la 350 de grade timp de 15 - 20 de minute sau până când interiorul nu mai este roz și un termometru înregistrează 160 de grade F atunci când este introdus în centrul unei chiftele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Combinați sucul de ananas, ketchup-ul, sosul hoisin, sosul de soia, oțetul de mere, uleiul de ghimbir, zahărul brun și amidonul de porumb într-o tigaie medie spre mare. Gatiti pana fierbe, apoi reduceti la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Hartie Neagra Proaspat Macinata, Dupa Gust

8 Cesti Jumatati De Struguri Verzi

Sos Hoisin

Sifon Crema Dietetica

1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Cereale Crispix, Zdrobite

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați chiftelele, mazărea de zăpadă, ardeiul gras și castanele de apă. Gatiti pana cand sosul acopera chiftelele si legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos

Taitei Rigatoni Uscati

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita

Inele De Ardei Roșu Dulce

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Se servește cu orez brun de iasomie și un strop de semințe de susan deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez De Iasomie

Apă Cu Flori De Portocal (sau 1/4 Linguriță Fiecare Coajă De Lămâie Rasă și Coajă De Portocală)

Echipamente

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

1 1/4 Cană Pillsbury® Creamy Supreme® Glazură De Vanilie

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

1(poate fi sau trece)

Chineză 5 Spice Pulbere 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

hartie neagra proaspat macinata, dupa gust 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

orez brun de iasomie, pentru servire 2(iarnă)

zahăr brun (ajustați pentru preferința dvs. de dulceață)227Nuci de orice fel (tocate)

castane de apă feliate 2picături

100% ulei de ghimbir pur (sau 1-2 lingurițe de ghimbir proaspăt tocat)2picături

100% ulei de ghimbir pur (sau 1 lingură de ghimbir proaspăt tocat)1(vinete)

morcov, tocat foarte fin 2(poate fi sau trece)

amidon de porumb 1

ou, ușor bătut 2(iarnă)

coriandru proaspăt tocat 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

pătrunjel proaspăt tocat 2cuișoare

usturoi, tocat fin 3

ceapa verde, feliata subtire 3(iarnă)

sos hoisin 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 3(iarnă)

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Cereale Crispix, zdrobite 567Nuci de orice fel (tocate)

carne de vită măcinată slabă, de preferință organică 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

2 căni de brânzeturi mărunțite amestecate, cum ar fi brânzeturi pentru tacos 1776 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

panko pesmet 0(poate fi sau trece)

8 (U-12) creveți 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

8 cesti jumatati de struguri verzi 1

ardei gras roșu, tocat în pătrate de 3/4 inch 1(poate fi sau trece)

1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi 1(poate fi sau trece)

ceașcă edamame congelată, dezghețată 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

semințe de susan pentru garnitură 57Nuci de orice fel (tocate)

ciuperci cu nasturi sau shiitake, tocate foarte fin 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

6 chifle cu susan, împărțite 113Nuci de orice fel (tocate)

mazăre de zăpadă sau mazăre de zahăr

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ai putea încerca este Lubanzi Chenin Blanc. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 16 dolari.