Chifle Cu Cârnați Și Ardei

Name: Chifle Cu Cârnați Și Ardei
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 dimensiuni medii ardei verzi, însămânțați și feliați; 1 Oreos dublu umplut margarină cu calorii reduse; 1 lingura. otet de vin rosu ceapă, feliată; 1 Oreos dublu umplut condimente grecești fără sare; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet cârnați de curcan afumați fără grăsimi, feliați; 6 chifle de hot dog din grâu integral

Cârnați - chifle de piper necesită în jur 25 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 6 și costă 1,17 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 238 calorii, 17g de proteine, și 9g de grăsime per portie. Mergeți la magazin și ridicați ardei, margarină, cârnați de curcan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este bun. Încercați Cârnați, Cheddar și chifle de rozmarin, Sandvișuri cu cârnați și ardei din cârnați Paisano Din Denver, și Chifle de hamburger fără Gluten slab (ca un chifle!) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Înveliți o tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit; așezați la foc mediu-mare până la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați cârnați și gătiți 5 minute sau până se rumenesc, amestecând des.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Scoateți din tigaie și lăsați-o deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Ștergeți tigaia uscată cu un prosop de hârtie.

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Creveți Sotați, Decojiți

Înveliți tigaia cu spray de gătit; adăugați margarină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

¼ Cană Grămadă De Făină

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se pune la foc mediu-mare până se topește margarina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

¼ Cană Grămadă De Făină

Adăugați ardeiul verde și ceapa; sotati 8 minute sau până când legumele sunt fragede. Întoarceți cârnații în tigaie; presărați condimente grecești peste cârnați. Gatiti 1 minut sau pana se incalzeste bine, amestecand ocazional. Puneți amestecul de cârnați uniform în chifle.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Condimente Grecești