Chicken Italiano

Name: Chicken Italiano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 ardei habenero blocați brânza cremă fără grăsimi; 567 ardei habenero pachete congelate spanac tocat, decongelate și drenate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Pesmet condimentat Italian; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) oregano uscat; 28 ardei habenero 1/4 cană brânză parmezană proaspătă rasă; 113 ardei habenero brânză mozzarella parțial degresată, tăiată în jumătate; 454 ardei habenero jumatati de piept de pui jupuite, dezosate; 4 inch gros) felii roșii

Chicken Italiano ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 356 calorii, 28G de proteine, și 11g de grăsime. Pentru $2.37 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Dacă aveți la îndemână cremă de brânză, roșii, pesmet condimentat italian și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 91%, acest fel de mâncare este grozav. Încercați Chicken Italiano, Chicken Italiano, și Saucy Pui Italiano pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Combinați spanacul și crema de brânză. Apăsați amestecul de spanac în fundul unui vas de copt de 13 x 9 inci acoperit cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Așezați pesmetul într-un vas puțin adânc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust

Tăiați fiecare piept de pui pe jumătate orizontal pentru a face 2 cotlete. Dragă pui în pesmet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați pui; gatiti 2 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste usor. Aranjați puiul peste amestecul de spanac. Se acoperă cu mozzarella și se presară cu oregano. Se acoperă cu feliile de roșii și parmezanul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse

Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Coaceți la 350 timp de 30 de minute. Puneți un sfert de amestec de spanac pe fiecare dintre cele 4 farfurii; aranjați 2 tăieturi de pui și 2 felii de roșii peste amestecul de spanac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Supă Cremoasă De Roșii Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Per Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomato Bisque)

1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Notă: înainte de a face tăieturi (a se vedea al treilea paragraf), înghețați parțial puiul pentru o feliere mai ușoară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți