Chard elvețian cu nuci de pin și stafide

Name: Chard elvețian cu nuci de pin și stafide
Prep time: 41 min
Cook time: 41 min
Total time: 41 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stafide aurii; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 kg de creveți mari U-12; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 25 creveți și cu vene Sare și piper; 4 ciorchini Chard elvețian; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt nesărat

Chard elvețian cu nuci de pin și stafide ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 48 calorii. Această rețetă servește 25. Pentru 40 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați stafide aurii, unt, chard elvețian și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 41 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este solid. Încercați Chard elvețian cu stafide și nuci de pin, Chard Elvețian Cu Stafide Și Nuci De Pin, și Chard elvețian cu stafide și nuci de pin pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Prăjiți nucile de pin într-o tigaie mică și uscată la foc mediu-mare, agitând tigaia constant, până se rumenesc ușor și parfumat, 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Transferați într-un castron pentru a se răci.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Tăiați tulpinile din chard; tăiați capetele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chard Elvețian

Tăiați tulpinile în felii de 1/4 inci. Feliați frunzele transversal în benzi late de 1/2 inci.

Topiți untul într-o oală la foc mediu-mare. Gatiti tulpinile de ciorba, amestecand, pana se inmoaie, 2 pana la 4 minute. Se amestecă stafidele și 1/2 cană de apă. Acoperiți, reduceți focul la minim și fierbeți timp de 3 minute sau până când stafidele sunt moi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Chard Elvețian

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați frunze în loturi, împingând în jos verdeața gătită pentru a face loc celor noi pe măsură ce se ofilesc. Gătiti, amestecând des, până când bietul este fraged, dar încă ușor crocant, 3 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verzii