Cel mai bun pui marinat de la Linda

Linda's Best Marinated Chicken este un fel principal fără gluten, fără lactate și cetogenic. O porție conține 528 de calorii, 33 g de proteine și 40 g de grăsimi. Pentru 2,72 USD per porție, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și luați sos worcestershire, sos de soia, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 de minute. Cu un scor de lingură de 45%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Linda's BLT Spread, Linda's Asian Coleslaw și Linda's Broccoli Casserole.

Instrucțiuni

Pune primele opt ingrediente într-un blender; se acopera si se proceseaza pana se omogenizeaza.

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Turnați 2 căni de marinată într-o pungă mare de plastic resigilabilă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Adăugați pui; sigilați punga și întoarceți-o pentru a acoperi. Se da la frigider 4 ore sau peste noapte. Acoperiți și puneți la frigider marinada rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Scurgeți puiul, aruncând marinata în pungă. Prăjiți puiul, acoperit, la foc mediu 40-45 de minute sau până când sucurile curg limpede, întorcându-l ocazional și ungeți cu marinada rezervată în ultimele 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos