Ceapă Verde La Grătar Cu Aburi

Name: Ceapă Verde La Grătar Cu Aburi
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (iarnă) unt, tăiat în bucăți mici; 2 cuișoare usturoi, tocat; 12 ceapa verde, clătită, capetele tăiate

Ceapa verde la grătar cu aburi este o fără gluten, primar și vegetarian rețetă cu 4 porții. Acest fel de mâncare are 64 calorii, 1g de proteine, și 6g de grăsime per portie. Pentru 33 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați unt, usturoi, ceapă verde și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 25 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 33%, care nu este atât de super. Rețete similare includ Tandoori la grătar - Umăr de miel marinat cu iaurt cu ceapă la grătar și fasole verde, Sandvișuri de miel la grătar cu ceapă verde la grătar, și Ceapa Verde La Gratar Cu Romesco.

Instrucțiuni

Preîncălziți un grătar pentru căldură medie-mică.

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Tăiați o foaie de folie de aluminiu la aproximativ 12x15 inci. Aranjați ceapa verde una lângă alta în centrul foii de folie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Echipamente pe care le vei folosi

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Presărați ceapa uniform cu usturoiul, sarea și piperul. Aranjați untul peste ceapă. Păstrând ceapa verde plată, pliați folia pentru a face o pungă de gătit sigilată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

1-1/2 Cani De Biscuiti