Ceapă caramelizată, smochină și Strudel cu brânză albastră

Name: Ceapă caramelizată, smochină și Strudel cu brânză albastră
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nectar de caise; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză albastră mărunțită; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smochine uscate CUBULETE (aproximativ 10 smochine); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 8 foi aluat phyllo congelat, dezghețat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar rulou cu fructe galben; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă dulce tocată grosier

Dacă 96 cenți pe porție se încadrează în bugetul dvs., ceapa caramelizată, smochinul și ștrudelul cu brânză albastră ar putea fi un spectaculos vegetarian rețetă pentru a încerca. Această rețetă servește 8. O porție conține 208 calorii, 5g de proteine, și 5g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați nectar de caise, oțet balsamic, brânză și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 30%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare sunt Brânză albastră și Scones de ceapă caramelizate, Brânză albastră și pătrate de ceapă caramelizată, și Mini burgeri caramelizați cu ceapă și brânză albastră.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Combinați primele 4 ingrediente într-o cratiță mică. Aduceți la fierbere și gătiți 5 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Se ia de pe foc; acoperiți și lăsați să stea 30 de minute.

Înveliți o tigaie antiaderentă medie cu spray de gătit; se pune la foc mediu-mare până când este fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați ceapa și oțetul; gatiti 20 de minute sau pana devin aurii, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet

Ceapă

Se ia de pe foc; se amestecă amestecul de smochine și brânza. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză

Smochine

Așezați 1 foaie phyllo pe suprafața de lucru (acoperiți aluatul rămas pentru a nu se usca); acoperiți ușor cu spray de gătit. Lucrând cu 1 foaie de filo la un moment dat, acoperiți restul de 7 foi de filo cu spray de gătit, așezând una peste alta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Filo Patiserie

Aluat

Așezați o foaie de folie de plastic peste phyllo, apăsând ușor pentru a sigila foile împreună; aruncați folia de plastic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Folie

Echipamente pe care le vei folosi

Folie De Plastic

Lingură amestec de ceapă de-a lungul a 1 margine lungă de phyllo, lăsând o margine de 2 inci. Îndoiți marginile scurte ale phyllo pentru a acoperi 2 inci de amestec de ceapă la fiecare capăt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă

Începând de la marginea lungă cu marginea de 2 inci, înfășurați moda jelly-roll. (Nu rulați bine, altfel strudelul se poate despica.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jeleu

Rola

Așezați strudelul, cu cusătura în jos, pe o tigaie cu jeleu acoperită cu spray de gătit. Scor fante diagonale în partea de sus a strudel folosind un cuțit ascuțit. Pulverizați ușor strudelul cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Jeleu

Rola

Echipamente pe care le vei folosi

Cuțit