Caserolă asiatică picantă de pui și tăiței

Caserolă asiatică picantă de pui și tăiței
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul Asiatic picant și caserola de tăiței. Această rețetă face 4 porții cu 609 calorii, 38g de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru $2.25 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Toamna. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. 21 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați tăiței chow mein, unt de arahide, tăiței prăjiți și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma untul de arahide, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri Cu Fulgi De Ovăz Cu Unt De Arahide ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este excelent. Încercați Salată asiatică picantă de tăiței și pui, Supă asiatică picantă de pui și tăiței, și Supă asiatică picantă de pui și tăiței pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se încălzește cuptorul la 350. Pulverizați caserola de 2 litri cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Gatiti sosul de arahide, bulionul, untul de arahide, legumele congelate si taiteii prajiti in cratita de 3 litri la foc mediu-mare 5 pana la 7 minute, amestecand frecvent, pana la cald. Se amestecă puiul. Lingură în caserolă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar în Gel Roșu, Verde, Galben și AlbastruColorant Alimentar în Gel Roșu, Verde, Galben și Albastru
Sos De ArahideSos De Arahide
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
3
Se amestecă tăiței chow mein și arahide; se presară peste amestecul de pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Chiftele De Pui Vegetariene Congelate4 Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Usturoi OpăritUsturoi Opărit
4
Coaceți descoperit aproximativ 30 de minute sau până când amestecul este fierbinte.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
5
Lăsați să stea 5 minute.
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții4
Scor De Sănătate43
Bucătăriiasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista