Caserola De Vită La Grătar

Name: Caserola De Vită La Grătar
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/4 cană de zahăr brun (deschis sau închis, indiferent de ce ai); 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe, scurse; 723 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachete amestec de pâine de porumb; 1 ardei gras verde, însămânțat și tăiat cubulețe; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Roșii Roma, fără semințe și tăiate cubulețe mici; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, cubulete; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. boabe întregi de porumb, drenate

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați caserola de vită la grătar. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 500 calorii, 19g de proteine, și 23g de grăsime per portie. Această rețetă servește 12. Pentru $1.03 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mulți oameni au făcut această rețetă, iar 130 ar spune că a lovit locul. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Mergeți la magazin și ridicați sosul de grătar, roșiile conservate, carnea de vită măcinată și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi amestecul de pâine de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budinca Indiană De Pâine De Porumb ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este destul de bun. Încercați Caserola De Vită La Grătar, Friptură de vită pe grătar, și Carne De Vită Coreeană La Grătar (Bulgogi) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F (200 de grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Plus Mai Mult Pentru Garnitură (1 Cană De Caramel, Plus 1 Linguriță De Floare De Sal)

Zdrobiți carnea de vită măcinată într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Gatiti pana se rumeneste uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Semințe și Tăiate Cubulețe Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Salam Tare, Tăiat Julienne

Adăugați ceapa, ardeiul gras, porumbul și roșiile. Gatiti si amestecati pana cand legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Cartofi Yukon Sau Albi, Tăiați în Jumătate

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Scurgeți excesul de grăsime și amestecați sosul de grătar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici

Întindeți amestecul de vită într-un strat uniform într-un vas de copt de 9x13 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Pregătiți amestecurile de aluat de porumb conform instrucțiunilor pachetului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire

Întindeți aluatul peste partea superioară a amestecului de vită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Coaceți timp de 20 până la 25 de minute în cuptorul preîncălzit, până când partea de sus este maro aurie și un cuțit introdus în centrul stratului de pâine de porumb iese curat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Plus Mai Mult Pentru Garnitură (1 Cană De Caramel, Plus 1 Linguriță De Floare De Sal)

1 Rulou Galben Cu Fructe