caserola de ton" tofu Noodle"

caserola de ton "tofu Noodle" ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 1. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 367 calorii, 38g de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Pentru $5.79 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Food.com are 5 fani. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Un amestec de sare, pudră de ceapă, cremă de supă de ciuperci și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Cu o lingură scor de 90%, acest fel de mâncare este spectaculos. Încercați Quick & Easy Aragaz Top Ton " Caserola ", Caserola de ciuperci "ton" vegană, și "Ton" crescut, (acum) caserolă de Crab pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre congelată sau 2/3 cană legume mixte congelate 0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)85pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

ton alb, scurs și sfărâmat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

98% cremă fără grăsimi de supă de ciuperci 0Bucăți de caramele Heath Bar

ceapa alba tocata (de la 1 ceapa mare sau 2 mici)0Bucăți de caramele Heath Bar

sare (opțional)227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

pachet tofu shirataki taitei, fettuccine forma

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Vinul Merlot, Pinot Noir și rossimbroul sunt alegeri excelente pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ai putea încerca este Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 35 de dolari.