Reteta brânză California caserola de pui se poate face în aproximativ 1 oră și 20 de minute. Această rețetă face 8 porții cu 422 calorii, 27G de proteine, și 22g de grăsime fiecare. Pentru $1.42 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați frunze de maghiran, apă, pudră de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă este plăcută de 5 mâncăruri și bucătari. Este perfect pentru Toamna. Funcționează bine ca fel principal. Acesta este adus la tine de Allrecetes. Este o opțiune bună dacă urmăriți un lactate gratuit dieta. Cu o lingură scor de 62%, acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Caserola De Pui Din California, Caserola Din California, și Caserola De Mic Dejun Cu Avocado Californian.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți un vas de copt de 9x13 inci.
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Combinați apa și margarina într-o cratiță și dați la fiert. Se amestecă amestecul de umplutură în apă și margarină până se umezește; acoperiți, scoateți de pe foc și lăsați să stea 5 minute. Puf cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Cani De Ciuperci Proaspete Feliate
¼ Cană Grămadă De Făină
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
3
Întindeți puiul gătit în fundul vasului de copt pregătit și întindeți legumele congelate peste pui. Top legume cu felii de brânză americană într-un strat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Americană
Pui Fiert
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
4
Se amestecă crema de supă de ciuperci, praf de usturoi, maghiran, cimbru și salvie într-un castron și se întinde peste felii de brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cremă De Supă De Ciuperci
Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună
Maghiran
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
1/2 Crenguță Rozmarin
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Presărați umplutura deasupra caserolei într-un strat uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Procesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii
6
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când caserola clocotește și se rumeneste, aproximativ 1 oră.