Caserola De Pui Din California

Caserola De Pui Din California
Reteta brânză California caserola de pui se poate face în aproximativ 1 oră și 20 de minute. Această rețetă face 8 porții cu 422 calorii, 27G de proteine, și 22g de grăsime fiecare. Pentru $1.42 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați frunze de maghiran, apă, pudră de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă este plăcută de 5 mâncăruri și bucătari. Este perfect pentru Toamna. Funcționează bine ca fel principal. Acesta este adus la tine de Allrecetes. Este o opțiune bună dacă urmăriți un lactate gratuit dieta. Cu o lingură scor de 62%, acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Caserola De Pui Din California, Caserola Din California, și Caserola De Mic Dejun Cu Avocado Californian.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți un vas de copt de 9x13 inci.
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Combinați apa și margarina într-o cratiță și dați la fiert. Se amestecă amestecul de umplutură în apă și margarină până se umezește; acoperiți, scoateți de pe foc și lăsați să stea 5 minute. Puf cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Cani De Ciuperci Proaspete Feliate1-1/4 Cani De Ciuperci Proaspete Feliate
¼ Cană Grămadă De Făină¼ Cană Grămadă De Făină
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
3
Întindeți puiul gătit în fundul vasului de copt pregătit și întindeți legumele congelate peste pui. Top legume cu felii de brânză americană într-un strat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză AmericanăBrânză Americană
Pui FiertPui Fiert
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
4
Se amestecă crema de supă de ciuperci, praf de usturoi, maghiran, cimbru și salvie într-un castron și se întinde peste felii de brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cremă De Supă De CiuperciCremă De Supă De Ciuperci
Felii De Castravete Englezesc în Formă De SemilunăFelii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună
MaghiranMaghiran
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
1/2 Crenguță Rozmarin1/2 Crenguță Rozmarin
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Presărați umplutura deasupra caserolei într-un strat uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Procesează Brânză Americană, Tăiată FâșiiProcesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii
6
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când caserola clocotește și se rumeneste, aproximativ 1 oră.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
DificultateExpert
Gata În1 h, 20 m.
Porții8
Scor De Sănătate12
Revista