Caserola De Fasole Verde Fantastic De Proaspătă

Caserola De Fasole Verde Fantastic De Proaspătă
Caserola de fasole verde fantastic de proaspătă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 176 calorii, 4G de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru 81 cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Ziua Recunostintei va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, făină de aur, ceapă prăjită franceză și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 29%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați Caserola De Fasole Verde Proaspătă, Caserola De Fasole Verde Proaspătă, și Caserola De Fasole Verde Proaspătă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 177°.pulverizați vasul de copt din sticlă pătrat (2 litri) de 11x7 inci sau 8 inci cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt Din SticlăTava De Copt Din Sticlă
CuptorCuptor
2
În tigaie de 12 inci, topiți untul la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați făină; se amestecă cu biciul până se omogenizează. Se amestecă treptat sosul jumătate și jumătate și Worcestershire; gatiti si amestecati pana se omogenizeaza si clocoteste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos WorcestershireSos Worcestershire
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
4
Adăugați ciupercile și usturoiul; gătiți și amestecați până când sosul începe să se îngroașe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiuperciCiuperci
UsturoiUsturoi
SosSos
5
Se ia de pe foc.
6
Adăugați fasole verde; aruncați până când fasolea este acoperită cu sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole VerdeFasole Verde
FasoleFasole
SosSos
7
Se toarnă amestecul în vasul de copt. Se acoperă cu ceapă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
8
Coaceți descoperit aproximativ 30 de minute sau până când fasolea este fragedă și ceapa se rumeneste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
FasoleFasole
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate3
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista