Caserola de curcan de Sud și linte

Caserola de curcan de Sud și linte
Curcanul de Sud și caserola de linte este un fără gluten și fără lactate felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 428 calorii. Pentru $1.19 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 5. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de slănină, cuburi curcan, morcovi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Această rețetă este tipică bucătăriei sudice. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este uimitor. Încercați Caserola De Stridii Din Sud, Caserola De Pui Din Sud, și Caserola De Broccoli Din Sud pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 350 de metri pătrați F. Pulverizați vasul de copt din sticlă de 13x9 inci (3 litri) cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt Din SticlăTava De Copt Din Sticlă
CuptorCuptor
2
În tigaie antiaderentă de 10 inci, gătiți slănină, morcovi și ceapă la foc mediu 3 până la 5 minute, amestecând ocazional, până când legumele sunt crocante. Se amestecă linte. Gatiti 3 minute, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
MorcovMorcov
LinteLinte
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Se amestecă amestecul în vasul de copt. Se amestecă mazărea cu ochi negri, roșiile, bulionul, curcanul și sosul de chili.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De ChiliSos De Chili
TomateTomate
Toată TurciaToată Turcia
BulionBulion
MazăreMazăre
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
4
Acoperiți cu folie; coaceți 1 oră până la 1 oră 10 minute sau până când lichidul este absorbit.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
5
Se presara cu patrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătrunjelPătrunjel

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Riesling, vin spumant și Zinfandel sunt alegerile mele de top pentru Southern. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Weingut Willi Schaefer Graacher Domprobst Riesling Spatlese numărul 5 cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 69 de dolari pe sticlă.
Weingut Willi Schaefer Graacher Domprobst Riesling Spatlese Numărul 5
Weingut Willi Schaefer Graacher Domprobst Riesling Spatlese Numărul 5
DificultateExpert
Gata În1 h, 40 m.
Porții5
Scor De Sănătate51
Bucătăriide sud
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista