Caserola cremoasă de pui și orez
Caserola cremoasă de pui și orez ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 232 calorii, 25g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă fără gluten servește 8 și costă $1.72 pe portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de condimente de ierburi și condimente, amestec de orez, ardei grași prăjiți și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Caserola cremoasă de pui și orez, Caserola cremoasă de pui și orez, și Caserola Cremoasă De Orez Cu Ciuperci De Pui.
Instrucțiuni
Gatiti amestecul de orez conform instructiunilor pachetului, omitand grasimea.
Presărați condimentele uniform peste bucățile de pui.
Gatiti puiul intr-o tigaie mare antiaderenta acoperita cu spray de gatit la foc mediu-mare 10 minute sau pana cand puiul este gata, amestecand des.
Amestecați puiul, orezul, ceapa și următoarele 5 ingrediente într-un castron. Puneți lingura într-un vas de copt de 11 x 7 inci acoperit cu spray de gătit.
Coaceți la 350 timp de 30 de minute sau până când se înfundă în jurul marginilor.
Notă: în scopuri de testare, am folosit condimente de ierburi și condimente fără sare Mrs.Dash.