Cartofi Umpluți Cu Ceapă

Name: Cartofi Umpluți Cu Ceapă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kilograme coacerea cartofilor; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pesmet fin și uscat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar dressing lamaie piper; 1 Oreos dublu umplut dressing lamaie piper; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană brânză Cheddar cu conținut redus de grăsimi mărunțită; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de bulion de pui fără sare, nediluat; 1 Oreos dublu umplut margarină cu calorii reduse, topită; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil alternativă de smântână fără grăsimi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 1 Bucăți de caramele Heath Bar lichid-uncii de apă proaspătă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras, împărțit; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper proaspăt măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte degresat evaporat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați cartofii umpluți cu ceapă. Această rețetă face 6 porții cu 352 calorii, 14g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $1.2 Pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de bulion de pui fără sare, alternativă de cremă fără grăsimi, lapte degresat evaporat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Cartofi Umpluți Cu Ceapă Franceză, Pui Prăjit Umplut Cu Ceapă Cu Cartofi, și Pui umplut cu Fetan și slănină cu piure de ceapă.

Instrucțiuni

Spălați cartofii; coaceți la 400 timp de 1 oră sau până când ați terminat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Lăsați să se răcească la atingere.

Tăiați o bandă longitudinală de 1 inch din partea de sus a fiecărui cartof; scoateți cu grijă pulpa, lăsând cojile intacte. Puneți pulpa într-un castron mare și puneți-o deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

(recomandat: Sos A1)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Combinați bulionul, ceapa și usturoiul într-o cratiță mică. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți, neacoperit, până când tot lichidul este evaporat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Combinați pulpa de cartofi, amestecul de ceapă, smântâna, laptele și piperul; se amestecă bine. Se amestecă brânza Cheddar și 1/4 cană parmezan. Puneți amestecul de cartofi uniform în cochilii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi