Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați cartofii simpli. Această rețetă servește 8 și costă 64 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 150 calorii, 6g de proteine, și 5g de grăsime per portie. Dacă aveți unt, cartofi roșii, nucșoară și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 10 persoane au fost impresionate de această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Paștele eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor nu este atât de mare. Rețete similare includ Cartofi Simpli, Cartofi franțuzești și șuncă, și Cartofi Cu Conținut Scăzut De Grăsimi.
Instrucțiuni
1
Poziționați un suport în treimea superioară a cuptorului și preîncălziți la 425 de grade F. periați Generos o tigaie mare cu unt, apoi frecați cu usturoiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Încălziți tigaia la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați jumătate din cartofi, presărați cu 3/4 linguriță de sare și piper după gust, apoi aranjați cartofii rămași deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
4
Se presară cu 3/4 linguriță de sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
5
Se toarnă bulionul și laptele peste cartofi, apoi se adaugă nucșoara și frunzele de dafin; se fierbe 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
6
Ungeți generos un vas de copt superficial cu unt și glisați cartofii în vas; aranjați cu o furculiță, dacă doriți. (Dacă tigaia dvs. este rezistentă la cuptor, puteți sări peste acest pas și coaceți cartofii chiar în tigaie.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
7
Puneți cartofii cu untul tăiat și presărați cu gruyere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Gruyere
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
8
Coaceți până la aur, aproximativ 25 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
9
Lăsați să se odihnească cu 5 minute înainte de servire. Aruncați frunzele de dafin.