Cartofi prăjiți și anghinare

Cartofi prăjiți și anghinare
Cartofii prăjiți și anghinarea ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $ 1.97 pe portie, această rețetă acoperă 35% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 670 calorii. Această rețetă servește 2. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, cimbru, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, întreg 30 și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este spectaculos. Încercați Anghinare Prăjite Și Cartofi Noi, Cartofi prăjiți cu anghinare și Feta, și Cartofi Prăjiți Cu Lămâie Cu Anghinare pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați cartofii și anghinarea într-o tigaie superficială acoperită cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
2
Stropiți cu ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Se presară cimbru, sare și piper; se amestecă pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
4
Coaceți, neacoperit, la 425 de minute timp de 35-40 de minute sau până când cartofii se înmoaie, amestecând la fiecare 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate90
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista