Cartofi prăjiți cu vinete coapte crocante cu sos de scufundare Marinara (alias cartofi prăjiți cu parmezan de vinete!)

Cartofi prăjiți cu vinete coapte crocante cu sos de scufundare Marinara (alias cartofi prăjiți cu parmezan de vinete!)
Rețeta cartofi prăjiți cu vinete coapte crocante cu sos de scufundare Marinara (cartofi prăjiți cu parmezan cu vinete akan!) ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 20 minute. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 19g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 374 calorii. Această rețetă servește 2 și costă 1,57 USD pe porție. Mulți oameni au făcut această rețetă, iar 7248 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați vinete, pesmet panko, făină și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este extraordinar. Încercați Cartofi prăjiți crocanți de Ratatouille (dovlecei și vinete) cu sos picant de roșii, Cartofi prajiti cu vinete cu sos Marinara, și Cartofi Prăjiți Cu Vinete Cu Sos De Iaurt pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Dragați feliile de vinete în făină, înmuiați-le în ou și apoi într-un amestec de pesmet panko, parmezan, sare de cimbru și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pesmet Panko Sau Făină MatzoPesmet Panko Sau Făină Matzo
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Dulceață De Afine De Bună CalitateDulceață De Afine De Bună Calitate
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
1 Ardei Morita Uscat1 Ardei Morita Uscat
Căpșuni Proaspete Feliate SuplimentareCăpșuni Proaspete Feliate Suplimentare
2
Așezați feliile de vinete pe o grătar pe o foaie de copt și coaceți într-un cuptor preîncălzit de 218° până se rumenesc, aproximativ 7-10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Bitul De Copt Portocaliu M&mBitul De Copt Portocaliu M&m
Salată De Rucola, Pentru ServireSalată De Rucola, Pentru Servire
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții2
Scor De Sănătate16
Revista