Cartofi dulci și ardei ușor cu ouă

Name: Cartofi dulci și ardei ușor cu ouă
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 (parțial și); 1 parmezan ras frunze de pătrunjel proaspăt tocate (opțional); 1 parmezan ras frunze proaspete de cimbru; 1 ardei gras verde, miez și însămânțat, feliat subțire; 4 puțin dovlecel tocat Piper negru măcinat proaspăt; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) sos fierbinte, cum ar fi Frank s sau Cholula; 4 puțin dovlecel tocat Sare Kosher; 1 mici ceapă, feliată subțire; 1 ardei gras roșu, miez și însămânțat, feliat subțire; 340 ardei habenero cartof dulce mare (aproximativ, tăiat în zaruri de 1/2 inch; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Nevoie de o fără gluten, fără lactate, întreg 30 și garnitură vegetariană? Hash ușor de cartofi dulci și ardei cu ouă ar putea fi o rețetă super de încercat. Pentru 100 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 225 calorii. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Un amestec de ardei gras, cartof dulce, frunze de cimbru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Cartofi, piper și Chorizo Hash cu ouă prăjite, Shishito ardei cartofi Hash cu ouă prăjite, și Prăjituri de cartofi cu ouă prăjite și curcan-ardei roșu Hash.

Instrucțiuni

Reglați suportul cuptorului în poziția de mijloc și preîncălziți cuptorul la 400 F.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Așezați cartofii dulci într-o oală mare și acoperiți cu apă rece și sărată. Se aduce la fierbere la foc mare și se fierbe până când cartofii sunt fragede, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Orez CANILLA® Cu Bob Extra Lung

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Scurgeți în chiuvetă.

Încălziți uleiul într-o tigaie mare din fontă sau antiaderentă la foc mare până când fumați ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se adaugă cartofii scursi și se întinde într-un strat uniform. Gatiti pana se rumeneste bine pe prima parte, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Crackers Asortați Sau Chipsuri De Pita

Adăugați ardei și ceapă și aruncați cu o lingură de lemn pentru a combina. Continuați să gătiți, permițând fundul legumelor să se rumenească. Întoarceți legumele și aruncați-le cu o lingură de lemn pentru a expune noi secțiuni pe fundul tigaiei până se rumenesc bine peste tot, aproximativ 10 minute în total. Se amestecă frunzele de cimbru și sosul fierbinte, se gătește până se parfumează (aproximativ 30 de secunde) și se condimentează după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate