Cartofi dulci prăjiți și mere

Cartofi dulci prăjiți și mere
Cartofi dulci prăjiți și mere este un fără gluten, primar și vegan garnitură. Pentru $1.2 Pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 236 calorii. Această rețetă servește 10. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați cartofi dulci cu carne portocalie, sare kosher, cimbru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Cu o lingură scor de 59%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Cartofi dulci prăjiți, mere și morcovi, Cartofi Dulci Prăjiți Balsamici Și Mere, și Mere prăjite cu rozmarin și cartofi dulci.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 42
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Într-un castron mare, aruncați cartofi dulci, ulei, mere, sirop, coajă de lămâie și suc, cimbru tocat, 1 1/2 linguriță. sare kosher și piper până la acoperire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi DulciCartofi Dulci
Sare KosherSare Kosher
Coaja De LămâieCoaja De Lămâie
MărMăr
PiperPiper
SucSuc
SiropSirop
CimbruCimbru
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Întindeți amestecul într-un singur strat în 2 tigăi mari, Unse, cu margini. Prăjiți până când cartofii dulci se rumenesc și se înmoaie când sunt străpunși, 40 de minute, întorcând bucăți la fiecare 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi DulciCartofi Dulci
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
4
Se transferă într-un platou, se adaugă mai multă sare după gust și se ornează cu crenguțe de cimbru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cimbru ProaspătCimbru Proaspăt
SareSare
5
Faceți înainte: până la 1 zi; rece. Reîncălziți, stropiți cu puțin ulei de măsline, într-un cuptor 425 în 2 tigăi de copt, până la fierbinte, 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
CuptorCuptor
DificultateExpert
Gata În1 h, 15 m.
Porții10
Scor De Sănătate20
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista