Cartofi Chip De Pui
Cartofi Chip de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 425 calorii, 50g de proteine, și 19g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.24 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 51 de mâncăruri și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este o opțiune bună dacă urmați un gluten gratuit și FODMAP prietenos dieta. Mergeți la magazin și ridicați unt, carne de piept de pui, sare și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor excelent spoonacular de 85%. Încercați Cartofi Chip De Pui, Cartofi Chip De Pui, și Cartofi Chip Pui Benzi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Pentru marinare: puneți pieptul de pui într-un vas sau castron din sticlă neporoasă.
Stropiți untul topit sau margarina peste pui și condimentați cu sare și piper negru măcinat. Acoperiți vasul și refrigerați peste noapte.
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C).
Puneți firimituri de chipsuri de cartofi într-un vas sau bol superficial.
Rulați puiul în firimituri până când este bine acoperit, apoi puneți-l într-un vas de copt ușor uns de 9x13 inch.
Coaceți la 375 grade F (190 grade C) timp de 45 de minute sau până când sucurile de pui se limpezesc.