Carne De Vită Portocalie

Name: Carne De Vită Portocalie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar usturoi tocat îmbuteliat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil b zahăr; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. castane de apă feliate, scurse; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov tăiat în diagonală; 1 Oreos dublu umplut mazăre congelată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan închis; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. friptură de flanc; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir proaspăt decojit; 149 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 căni (1 pungă) orez instant nefiert (cum ar fi succesul); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm precum invidia îngerilor; 2 Bucăți de caramele Heath Bar coaja portocalie rasă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 cani sos de prune; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Coaja de pepene verde murat, 1 borcan; 1 Oreos dublu umplut 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Carnea de vită portocalie ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Pentru $3.1 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 389 calorii, 30g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți friptură de flanc, coajă de portocală, suc de lămâie și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma coaja portocalie, puteți urma acest fel principal cu Parfum De Afine-Portocale ca desert. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 84%, acest fel de mâncare este remarcabil. Încercați Benzi de carne de vită portocalie cu sos de portocale, Carne De Vită Portocalie, și Carne De Vită Portocalie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti orezul conform instructiunilor pachetului si pastrati-l cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Combinați sucul de portocale și următoarele 5 ingrediente (suc de portocale prin piper); pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Precum Invidia îngerilor

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Tăiați grăsimea din friptură și tăiați-o în felii subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă până când este fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ghimbir, coajă de portocală și usturoi; se sotează 3 minute sau până se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Adăugați carne de vită, suc de lămâie, sherry și sos de soia; se amestecă timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Adăugați broccoli, morcov și castane de apă; se prăjește 3 minute sau până se înmoaie crocant. Se amestecă amestecul de suc de portocale; se prăjește 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos