Carne De Vită Portocalie

Name: Carne De Vită Portocalie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. legume (de exemplu, spanac) usturoi tocat îmbuteliat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil b zahăr; 227 ardei habenero castane de apă feliate, scurse; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov tăiat în diagonală; 1 Oreos dublu umplut mazăre congelată; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu zdrobit; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan închis; 454 ardei habenero friptură de flanc; 1 parmezan ras ghimbir proaspăt decojit; 149 ardei habenero 1/2 căni (1 pungă) orez instant nefiert (cum ar fi succesul); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 parmezan ras sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham cotlete de porc, deschise în fluture și pisate subțire; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) coaja portocalie rasă; 1 parmezan ras 1 1/2 cani sos de prune; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Coaja de pepene verde murat, 1 borcan; 1 Oreos dublu umplut 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Carnea de vită portocalie ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Pentru $3.1 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 389 calorii, 30g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți friptură de flanc, coajă de portocală, suc de lămâie și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma coaja portocalie, puteți urma acest fel principal cu Parfum De Afine-Portocale ca desert. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 84%, acest fel de mâncare este remarcabil. Încercați Benzi de carne de vită portocalie cu sos de portocale, Carne De Vită Portocalie, și Carne De Vită Portocalie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti orezul conform instructiunilor pachetului si pastrati-l cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Combinați sucul de portocale și următoarele 5 ingrediente (suc de portocale prin piper); pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Tăiați grăsimea din friptură și tăiați-o în felii subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă până când este fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați ghimbir, coajă de portocală și usturoi; se sotează 3 minute sau până se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Adăugați carne de vită, suc de lămâie, sherry și sos de soia; se amestecă timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Adăugați broccoli, morcov și castane de apă; se prăjește 3 minute sau până se înmoaie crocant. Se amestecă amestecul de suc de portocale; se prăjește 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos