Carne de porc și varză cu spaghete

Name: Carne de porc și varză cu spaghete
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză mărunțită; 3 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de canola, divizat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi feliați; 2 (mequite, hickory sau arin) coaste de țelină, feliate; 2 căței de usturoi, tocați; 1 (vinete) ardei verde, julienned; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia de sodiu redus; 1 (vinete) ceapa, tăiată în pene subțiri; 454 ardei habenero filet de porc, tăiat în fâșii subțiri; 1 (vinete) ardei roșu dulce, julienned; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) fulgi de ardei roșu zdrobiți; 227 ardei habenero pachet spaghete

Carne de porc și varză cu spaghete este un fără lactate felul principal. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 22g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 292 calorii. Pentru $1.17 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, căței de usturoi, ardei gras și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sosul de soia cu conținut scăzut de sodiu, puteți urma acest fel principal cu Budincă de semințe de chia cu cartofi dulci cu sos de ciocolată ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Încercați Spaghete aruncate cu carne de porc și varză de lămâie-usturoi, Spaghete cu varză Savoy și pesmet, și Spaghete Cu Cârnați Dulci Și Varză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti spaghetele conform instructiunilor pachetului. Între timp, într-o tigaie antiaderentă sau wok, sotează fulgii de porc, ceapă, usturoi și piper în 2 lingurițe de ulei până când carnea nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Îndepărtați și păstrați cald

În aceeași tigaie, sotati varza, telina, morcovii si ardeii in uleiul ramas pana cand sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Grăsime De Porc înapoi

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Scurgeți spaghetele; se adaugă la amestecul de legume. Se amestecă sosul de soia și amestecul de porc. Gatiti timp de 5 minute sau pana se incalzeste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri