Carne de porc prăjită în vin alb cu usturoi, fenicul și rozmarin

Carnea de porc prăjită în vin alb cu usturoi, fenicul și rozmarin ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 552 calorii, 52G de proteine, și 24g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. Pentru $ 4.75 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Un amestec de frunze de dafin, bulb de fenicul, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Această rețetă este plăcută de 6 gurmanzi și bucătari. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Loin de carne de porc în vin alb cu usturoi, fenicul și rozmarin, Carne De Porc Prăjită Cu Rozmarin, Usturoi Și Fenicul, și File de porc parfumat cu rozmarin umplut cu usturoi prăjit, caise uscate și afine și sos de tigaie pentru vin de Port pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F (200 de grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Cu 2 sau 3 biți de sfoară, legați-vă coapsa de porc, faceți acest lucru în orice fel doriți. Nu trebuie să fie agitat, vrei doar să păstrezi carnea într-o formă confortabilă în timp ce gătește. Se condimentează generos cu sare și piper, apoi se rulează carnea în semințele de fenicul până se acoperă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Pesmet, Câteva Pumni

Carne De Porc

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Într-o tigaie sau o tavă de prăjire, prăjiți carnea câteva minute în jumătate de unt și puțin ulei de măsline, până când este frumos și auriu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

(recomandat: Velveeta)

Aruncați usturoiul, ierburile, feniculul și vinul, apoi acoperiți tava cu niște hârtie umedă rezistentă la grăsime și gătiți până când un termometru de carne introdus ajunge la 150 de grade F. Pe măsură ce coapsa de porc este de pe os, se gătește foarte repede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Porc

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Scoateți din cuptor și lăsați carnea să se odihnească pe o farfurie. Apoi, fără a mai folosi căldură, terminați sosul în tigaie, răzuind orice bunătate de pe fund și adăugând restul de unt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți