Carne de porc orientală cu tăiței

Name: Carne de porc orientală cu tăiței
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 3 picături de sos de soia; 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley stoc de pui, de preferință organic; 1 1-3 ardei iute roșii proaspeți, desemănați și tocați; 1 buchet mic A de coriandru proaspăt, frunze culese și tocate; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO tăiței de ou, fierți; 2 Bucăți de caramele Heath Bar sos de pește; 2 cuișoare usturoi, decojit și tocat fin; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ghimbir proaspăt ras; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ciuperci de stridii, șterse și rupte; 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos de stridii; 198 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pak choi (bok choy), spălat și tocat; 1 mână A de boabe de piper Szechuan, zdrobite; 1 ardei roșu, desemănat și tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Ciupiți semințele de susan alb; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ciuperci shiitake, șterse și înjumătățite; 4 creveți și cu vene Sos de soia întunecat; 1 buchet A de ceapă de primăvară (scallions), tăiată și feliată; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de floarea soarelui; 2 x fileuri de porc de 3/4 lire, de preferință în aer liber sau organice, feliate subțire

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați carnea de porc Orientală cu tăiței. Această rețetă servește 4. Pentru $3.49 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 305 calorii. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână boabe de piper szechuan, bulion de pui, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Încercați Carne De Porc Orientală Cu Tăiței, Legume Orientale Cu Tăiței, și Fidea Rece Orientală - 6 Puncte pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Obțineți toate ingredientele tocate și gata de plecare. Frecați boabele de piper zdrobite în feliile de porc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oase De Pui Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Carne De Porc Gătită

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Încălziți wok-ul și o tigaie pentru a le face cât mai fierbinți.

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați uleiurile în wok-ul fierbinte și prăjiți ghimbirul, ardeiul iute și ciupercile timp de 1 minut până când sunt ușor colorate. Aruncați ardeiul, ceapa de primăvară, pak choi, usturoiul și mugurii de fasole și amestecați până se ofilesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă De Primăvară

3 Picături De Sos De Soia

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Bok Choy

2 Ardei Rosu Prajit, Tocat

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați tăiței, sosurile de pește și stridii, coriandru și bulion. Se amestecă timp de 2 până la 3 minute până la abur fierbinte. Gustați și condimentați cu sos de soia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1 Kg Tortillas De Maíz

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

2 Până La 3 Lingurițe De Sare De Mare

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

Bomboane De Caracatiță Brite

Între timp, stropiți puțin ulei de floarea soarelui în tigaia fierbinte și prăjiți carnea de porc timp de 2 minute pe fiecare parte, sau până când este gătită și aurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Floarea Soarelui