Carne De Porc Glazurată

Carne De Porc Glazurată
Carnea de porc glazurată este o fără lactate felul principal. O porție conține 231 calorii, 25g de proteine, și 6g de grăsime. Pentru $1.34 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați făină, piper măcinat, capere și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 51%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Carne De Porc Glazurată Cu Soia, Cotlete de porc glazurate pentru 2, și Carne De Porc Cu Rozmarin Glazurat pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați carnea de porc transversal în 16 bucăți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De PorcCarne De Porc
2
Combinați făina, 1 lingură de zahăr, sare, chimen, cardamom și piper; frecați uniform peste carnea de porc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire
PiperPiper
ChimenChimen
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
ZahărZahăr
Carne De PorcCarne De Porc
SareSare
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
3
Combinați 1 lingură de zahăr, stafide, suc, oțet și capere, amestecând până se dizolvă zahărul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
StafideStafide
OțetOțet
CapereCapere
SucSuc
ZahărZahăr
4
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Adăugați carne de porc; gatiti 2 minute. Întoarceți carnea de porc; gatiti 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De PorcCarne De Porc
6
Adăugați amestecul de oțet; gatiti 1 minut sau pana cand sosul se ingroasa si carnea de porc este gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OțetOțet
SosSos
Carne De PorcCarne De Porc

Echipamente

DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista