Carne de porc cu ananas condimentat

Name: Carne de porc cu ananas condimentat
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 4 fripturi de porc, tăiate cu exces de grăsime; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm zahăr muscovado ușor; 1 Oreos dublu umplut tomato pur unixte; 432 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. inele de Ananas în suc, scurs, dar suc rezervat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar praf de ardei iute; 1 Oreos dublu umplut Pulbere chineză cu cinci condimente; 1 lasă coriandru de servit; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sos de soia închis

Carnea de porc cu ananas condimentată ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Pentru $2.49 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 312 calorii, 30g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Această rețetă de la BBC Good Food are 328 de fani. Un amestec de frunze de coriandru, pudră de cinci condimente, zahăr muscovado și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 17 minute. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Carne De Porc Condimentată Cu Ananas, Ananas Condimentat Cu Miere, și Șuncă De Ananas Condimentată.

Instrucțiuni

Adăugați uleiul într-o tigaie mare antiaderentă, condimentați bine fripturile, apoi prăjiți 5 minute pe fiecare parte până devin aurii și aproape fierte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se amestecă zahărul, soia, Roșia pură și cea mai mare parte a sucului de ananas într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Cesti Jumatati De Struguri Verzi

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Suc De Lămâie, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați inelele de Ananas în tigaie și lăsați-le să se caramelizeze puțin alături de carnea de porc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele De Ananas

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ardeiul iute și cinci condimente în tigaie, apoi prăjiți 1 min până se aromează. Sfat în amestecul de soia și lăsați-l să baloneze în jurul porcului și ananasului timp de câteva minute până când este ușor redus și lipicios.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)