Carne de porc crocantă cu Baby Bok Choy

Name: Carne de porc crocantă cu Baby Bok Choy
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 capete baby bok choy, împărțit pe lungime; 2 Bucăți de caramele Heath Bar umăr; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ardei chipotle, tocat grosier; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun fiert cu bob lung; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de susan închis; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir proaspăt decojit tocat fin; 3 mari cuișoare de usturoi, feliate subțire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde feliata; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (2-inch) piese haricots verts (fasole verde franceză); 1 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sos de soia de sodiu inferior; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. umăr de porc tăiat foarte subțire; 1 ardei gras roșu, tăiat în fâșii subțiri; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 cani sos de prune; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 cană de maioneză, cum ar fi Hellmann's

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de mâncăruri laterale, așa că încercați carnea de porc crocantă cu Baby Bok Choy. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă 89 de cenți pe porție. O porție conține 258 calorii, 12g de proteine, și 9g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați ghimbir, piper, sare kosher și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este bun. Încercați Bok Choy, shiitake și tăiței de usturoi, Baby Bok Choy Se Amestecă Fry, și Baby Bok Choy Se Amestecă Fry pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți un wok mare la foc mare până la foarte cald. Aruncați carnea de porc cu ulei de susan, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Susan

Piper

Carne De Porc

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați carnea de porc în tigaie; lăsați să stea 2 minute, fără a agita, astfel încât carnea de porc să devină crocantă și rumenită. Se amestecă carnea de porc timp de 2 minute sau până se rumenesc bine pe toate părțile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Porc

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie