Carne De Porc Barbeque Două Moduri
Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Barbeque porc două moduri ar putea fi o reteta spectaculoasa pentru a încerca. Această rețetă face 8 porții cu 233 calorii, 18g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru 85 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 175 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 ore și 15 minute. Dacă aveți la îndemână piper măcinat, sare, ketchup și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Cu o lingură scor de 77%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Burger De Porc Barbeque, 3 Ingrediente Grătar De Porc Tras, și Filet de porc cu sos de guava Barbeque pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Tăiați umărul de porc dezosat transversal în felii de 1/4 inch. Înghețarea parțială va face felierea mai ușoară.
În aragazul lent, combinați felii de porc, ceapă, usturoi, zahăr brun, muștar uscat, sare, piper, ketchup și sos Worcestershire; se amestecă bine și se acoperă. Gatiti la foc mic, amestecand ocazional, timp de 6 pana la 8 ore sau pana cand carnea este frageda.
Sau: într-un cuptor olandez sau o cratiță mare, combinați carne de porc, ceapă, usturoi, zahăr brun, muștar uscat, sare, piper, ketchup și sos Worcestershire; se amestecă bine. Aduceți la fierbere, reduceți căldura și acoperiți. Se fierbe la foc mic, amestecând ocazional, timp de 2 1/2 până la 3 ore sau până când carnea de porc este fragedă.