Caribbean Chicken Drummies

Caribbean Chicken Drummies
Tobele de pui din Caraibe ar putea fi doar America Centrală rețeta pe care o căutați. O porție conține 76 calorii, 4G de proteine, și 3G de grăsime. Pentru 17 cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 24. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați zahăr brun, suc de ananas, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 9%. Acest scor este improvizabil. Rețete similare includ Maple Chicken Drummies, Chipotle Chicken Drummies, și Tobe De Pui Dulci Și Picante.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 177°.linie tigaie de 13x9 inci cu folie.
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
CuptorCuptor
TigaieTigaie
2
În cratița de 1 litru, încălziți toate ingredientele, cu excepția puiului, până la fierbere, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
3
Puneți puiul în tigaie; se toarnă sosul peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Coaceți descoperit aproximativ 1 oră, întorcând puiul de 2 până la 3 ori, până când sucul de pui nu mai este roz când se taie centrele celor mai groase bucăți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
SucSuc
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
5
Pulverizați în interiorul aragazului lent de 3 1/2 până la 4 litri cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Aragaz LentAragaz Lent
6
Puneți puiul în aragaz lent. Acoperiți și mențineți cald la căldură scăzută timp de până la 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Aragaz LentAragaz Lent
DificultateExpert
Gata În1 h, 10 m.
Porții24
Scor De Sănătate0
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista